«الأم التي كنتُها، والأم التي أصبحها» هو دفتر تأملي صُمِّم بلطف ليأخذك في رحلة وعي ذاتي، شفاء، ونموّ مقصود في تجربتك كأم. أعدّته ريهام ليكون مساحة آمنة وداعمة تتوقّفين فيها، تكرّمين المرأة التي كنتِها، وتشكّلين بوعي الأم التي أنتِ في طريقك لتصبحيها. يدعوكِ هذا الدفتر إلى التأمل دون أحكام، ويشجّع الصدق والفضول والرحمة مع الذات، بينما تستكشفين مشاعركِ واحتياجاتكِ ونقاط قوتكِ وتحدياتكِ ولحظات نموّكِ خلال العام الماضي.
من خلال أسئلة كتابة موجّهة بعناية، وتمارين تقييم ذاتي، وقوائم مشاعر، وأقسام للتخطيط للمستقبل، يصل الدفتر بين الماضي والمستقبل، ليساعدكِ على تقدير جهودكِ، وتخفيف الضغط عن نفسكِ، وتوضيح القيم والنوايا التربوية التي ترغبين في حملها معكِ إلى المرحلة القادمة. كما يدعمكِ في فهم محفّزاتكِ الانفعالية، وتعميق الاتصال العاطفي مع أطفالكِ، وبناء تجربة أمومة أكثر حضورًا وتوازنًا وتعاطفًا.
يمزج هذا الدفتر بين تأملات مستندة إلى علم النفس وأدوات عملية قابلة للتطبيق في الحياة اليومية، ليكون رفيق نموّ شخصي وخارطة طريق صادقة، تكرّم الأمومة بوصفها رحلة متغيّرة من الشجاعة والحنان والتكوّن المستمر.
وعند شراء الدفتر، لن تحصلي على الصفحات فقط، بل على دعمٍ يرافقكِ في الرحلة. ستتم إضافتكِ إلى مجموعة واتساب خاصة بمقتنيات الدفتر، حيث ستصلكِ تذكيرات لطيفة، ومحفّزات للتأمل، ونصائح عملية تساعدكِ على البقاء متصلة بالمسار وتطبيق ما تعملين عليه فعليًا. الهدف هو دعمكِ لما بعد الأسابيع الأولى، حتى لا يكون الدفتر استخدامًا عابرًا ثم يُنسى، بل أداة ذات معنى تعودين إليها وتنمين معها مع الوقت.
هذه تجربة قائمة على الاستمرارية، والمساءلة اللطيفة، وروح المجتمع، لتستفيدي منها بالكامل، لا أن تبدئيها فقط.
